尊敬的師生家長們：

過年好！

為切實做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控落實工作，現正值春節期間，人員流動頻繁，疾病傳播風險增加，廣大師生的身體健康，時刻牽掛著我們的心。為了科學有效地抵御新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，保障全體師生及家人的身體健康和生命安全，特提出如下建議：

一、請師生們關注央視、人民網等國家主流媒體和專業正規醫療機構推送的新型冠狀病毒感染的肺炎防控有關內容，了解疫情相關信息，學習健康防病知識，提高自我防護能力。

二、避免到人群聚集的地方去，避免近距離接觸流感樣癥狀的患者；到商場、車站、機場、醫院等公共場所，要科學佩戴口罩，降低感染風險；不去武漢及其周邊地區，盡量不與陌生人接觸，盡量取消外出旅游、研學、探親等出行計劃。

三、避免接觸野生動物，拒絕食用野生動物；減少接觸活畜活禽；食物必須生熟分開并煮熟煮透。

四、注意個人衛生及防護，勤洗手，提高室內開窗通風頻率；不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口鼻，使用后的紙巾、口罩應包裹密閉后丟棄在有害垃圾箱內。

五、要保證睡眠充足，營養合理，生活有規律，注意保暖，適度體育鍛煉，提高免疫力。

六、在應密切關注自己的健康狀況，自覺居家進行測量體溫、關注身體健康情況等醫學觀察，堅持時間在兩周（不少于14天），做好記錄，并主動向所在街道社區報告情況。觀察期間要佩戴口罩，注意休息，不私自外出，不參加各種聚會。同時保持個人衛生，生活用具用品專用。

七、要隨時關注自己及家人的健康狀況。新型冠狀病毒感染的肺炎初期主要以發熱、乏力、干咳為主要表現。若出現相關癥狀時，請第一時間佩戴口罩到就近定點醫院發熱門診就醫，主動告知疫區流動史或病例接觸史，絕不可貽誤病情。

八、新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生期間，防止親朋好友同學聚集，避免交叉感染。

九、正確對待新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，認識到疫病可防可控，要做到不懈怠、不恐慌，不信謠、不傳謠。

十、在自覺養成并長期堅持良好的健康衛生習慣的同時，爭做衛生健康文明的傳播者，積極宣傳新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的防控知識，為早日戰勝新型冠狀病毒感染的肺炎疫情作出我們的貢獻。

讓我們從現在做起，從我做起，攜起手來，共同防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，全力保護廣大師生的身體健康。

值此新春佳節之際，恭祝全校師生身體健康，新春快樂！

陽泉市體育運動學校

2020年1月25日